巨硅科技 · 全家康 | 老人總感覺不舒服卻查不出毛病?這種“矯情”可能是…
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2019-06-26
巨硅科技 · 全家康--據(jù)統(tǒng)計,我國60歲以上老年人口已達(dá)2.5億,預(yù)計到2050年,我國無子女依靠的老年人數(shù)量將超過7900萬,獨居和空巢老人占54%以上。而另一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,在我國,空巢老人出現(xiàn)心理問題...
據(jù)統(tǒng)計,我國60歲以上老年人口已達(dá)2.5億,預(yù)計到2050年,我國無子女依靠的老年人數(shù)量將超過7900萬,獨居和空巢老人占54%以上。而另一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,在我國,空巢老人出現(xiàn)心理問題的比例高達(dá)60%,其中達(dá)到疾病程度、需要治療的占到10%至20%。中國已進(jìn)入老齡化社會,老年人尤其是空巢老人的心理健康問題,已成為不容忽視的社會問題。
多數(shù)老人意識不到得了抑郁癥
最近一陣兒,家住海淀區(qū)的劉阿姨總說自己身體不舒服,睡不好覺、吃不下飯,還總感覺渾身疼。兒子帶著她輾轉(zhuǎn)于各大醫(yī)院,神經(jīng)內(nèi)科、消化內(nèi)科、外科等科室都看了,抽血、拍片子等各項檢查也都做全了,可愣是什么毛病也沒查出來。
“連大醫(yī)院也查不出來問題,我得的肯定是大病,我活著還有什么意思?”劉阿姨拒絕相信醫(yī)院的檢查結(jié)果,埋怨醫(yī)生檢查不仔細(xì),要求兒子帶著她再到其他醫(yī)院檢查。這讓劉阿姨的兒子也倍感苦惱:母親檢查不出病,難道是在裝病嗎?
在朋友的建議下,劉阿姨的兒子帶著母親找到了老年病專家。專家見到劉阿姨的第一面就發(fā)現(xiàn),其實劉阿姨感覺到身體上的不適癥狀,并不是因為身體的某個器官發(fā)生了病變,而是抑郁癥在作怪。
他說:“
老年人的心理疾病具有隱匿性,老人一般不會主動表達(dá)心情不好,而是會反復(fù)訴說各種不適。老年抑郁癥的核心癥狀雖是情緒低落,但大多數(shù)患者是以軀體癥狀作為主要表現(xiàn)形式的,比如睡眠障礙、頭痛、胃腸道不適、食欲下降、心血管疾病或假性癡呆等。這個時候,老人的老伴或者子女就要密切關(guān)注老人是否有情緒異常,必要時帶老人到醫(yī)院及時就診。”
然而,多數(shù)的老年抑郁癥患者沒有得到規(guī)范的藥物治療。這些老年患者多數(shù)是因睡眠障礙來尋求治療,或是自覺情緒低落、煩惱等情況。還有一大部分的患者不好意思就診,或是根本沒有意識到這是病,不知道通過吃藥可以治愈。
專家說:“老年抑郁癥的危害性不容忽視,嚴(yán)重者會有自殺、自殘傾向,如不及時診治,會造成生活質(zhì)量下降、增加心身疾病的患病風(fēng)險和死亡風(fēng)險等嚴(yán)重后果。”
治療心病先要找到“病根兒”
63歲的王阿姨前不久在老伴的陪同下來到醫(yī)院就診。坐在醫(yī)生面前,王阿姨一句話還沒說,就先哭了起來。一直哭了五分鐘,情緒漸漸平復(fù)了,王阿姨才向醫(yī)生說起了自己的身體狀況。“大夫,我這一年多總是睡眠不好,整宿整宿睡不著。還天天感覺心煩,愛發(fā)脾氣,動不動就哭。”
原來,王阿姨以前上班時與外界接觸得多,工作的時候忙忙碌碌,生活充實。退休后,脫離了原來的圈子,突然的變化讓她感到無所適從,與外界接觸得少了,跟家人的溝通少了,價值感也瞬間降低了不少。這種心理上的落差,變成了一句句抱怨,看什么都不順眼。慢慢地,王阿姨就陷入了抑郁。
醫(yī)生說,
“生活失去目標(biāo)”是很多老年人患上抑郁癥的原因。老人退休后,生活突然變得空閑,“無所事事”的生活讓老人覺得自己不再具有價值,他們會感覺被這個社會所孤立、摒棄,沒有了生活的方向。醫(yī)生表示,面對老年抑郁癥患者,重要的是找到他們得抑郁癥的原因,然后根據(jù)原因進(jìn)行開導(dǎo),指導(dǎo)患者和家屬應(yīng)該怎么做。他為王阿姨開了疏肝解郁的中藥方,并耐心細(xì)致地了解她平時都因為什么具體的事跟老伴、兒子生氣,然后對每件事進(jìn)行分析,幫助王阿姨打開心結(jié)。同時,他還鼓勵王阿姨多跟外界接觸,走出家門、敞開心扉,可以去跳跳廣場舞,找到生活的樂趣。一個多月后,王阿姨再來復(fù)診時,癥狀緩解了很多,臉上有了笑容,不再愁眉不展。
“現(xiàn)在的年輕人在外工作和孩子接觸少,卻要求父母把孩子管教得很好,這無疑增加了父母的壓力。”
在長期從事老年抑郁癥治療的過程中,許多醫(yī)生發(fā)現(xiàn),誘發(fā)老年人抑郁癥的因素有很多,退休后失去生活目標(biāo)、子女不在身邊、老伴突然離世、長期慢性病引起的繼發(fā)性抑郁,甚至還有因隔代帶娃有苦難言導(dǎo)致的抑郁。“老年期是人生的一個特殊時期,由于生理、心理上的變化,老年人對生活的適應(yīng)能力減弱,任何應(yīng)激狀態(tài)都容易引起抑郁等心理障礙。”
應(yīng)對老年抑郁癥要“雙管齊下”
在抑郁癥患者中,有相當(dāng)一部分是空巢老人。前一陣兒,家住延慶區(qū)的一位老太太獨自來到醫(yī)院就診。她告訴大夫,她的老伴去世一年多了,兒女都不在身邊,她也不愛出門和人交往,感覺到很孤獨。最近,她總是覺得睡眠不好,進(jìn)而出現(xiàn)了莫名的悲傷,總有輕生的念頭。老人一邊和大夫訴說心聲,一邊默默地流淚。
面對這樣的病情,主治醫(yī)生開出了一劑“綜合性藥方”:一方面用中藥調(diào)理,一方面鼓勵患者走出心理誤區(qū),必要時再用些西藥。然而,想要徹底治愈抑郁癥,卻不是容易的事情。主治醫(yī)生介紹,抗抑郁治療常常需要很長時間,目前沒有特效治療藥物,且藥物副作用較明顯,多數(shù)患者無法堅持長期服藥。并且,抗抑郁藥物需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下加減,不能隨意停藥及換藥,需要定期復(fù)查。家人及朋友的關(guān)心及鼓勵也是抑郁癥的重要治療手段。因此,
當(dāng)老人發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)不良情緒,或是家屬發(fā)現(xiàn)老人有情緒異常時,要及時就醫(yī)。醫(yī)生需詳細(xì)了解患者的病情,以便“對癥下藥”,針對不同的病情采取不同的治療方法。
老人如何自己走出心理困境呢?專家建議,老年人首先要改變認(rèn)知,改變原來的生活模式,要從以工作為中心轉(zhuǎn)向以家庭為中心,以緊張為中心轉(zhuǎn)向以閑暇為中心;要有心安理得享受的心態(tài),要達(dá)到“悠然見南山”的心態(tài);要“服老”,把事情都看淡一點,寬以待人的同時也寬以待己。他建議老年人要保持廣泛的愛好,培養(yǎng)有益健康的興趣,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,擴大自己的生活圈子,精神上有所寄托。
對于老年抑郁癥患者來說,
家人的關(guān)愛是最好的良藥。作為患者的子女,應(yīng)該多去關(guān)心老人,多去陪伴老人,理解和包容老人的行為及情緒,而不是批評。另外,如果有抑郁癥的老人提到死,哪怕只有一次,家人也要特別注意,務(wù)必24小時關(guān)注患者,及時帶老人就醫(yī)。專家建議,可以
帶老人多學(xué)習(xí)新知識,接觸新活動,培養(yǎng)興趣愛好,以更積極健康的心態(tài)投身到自己的晚年生活中。
(來源:北京晚報)
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